「整体的子育て」シリーズを読んで

週末から長男が疲れから？胃腸不調で、ちょっと気を使ってたり
　こどもが２人いて家事ができなかったりというので
　夕方こどもを寝かせてから家事やろー！って結構やる気だったのに
　気が付くとネットサーフィンですわ。。
　あーー。。

こういうぼーっとする時間も必要。。（毎回の言い訳）

山上亮さんの「整体的子育て」シリーズ

ずーっと気になってたし、すすめられてた本を最近ようやく読むことができました。
　ざざ＝！っと読めてしまう量感ですが、
　お産前後のこと、武道や所作のこともときどき触れられていて
　どんぴしゃ。　
　手元に置いておきたい本でした。
　やっぱりこのタイミングで手に取ったのは意味があったのかな〜。という心当たりもあり。
　これは今度のサロン「月草」で話そ〜。。

今日書くつもりじゃなかったブログだけど、せっかくなのでもう少し。
　

◎「夫婦のためのボディワーク」
　実際やってみて背中がぽかぽかしてよかった☆仲よし！って感じになれる。
　息子入ってきたけれども。。
　

◎「梅雨時にはテルテル坊主をつくろう！」
　これ、月草でみんなでやりたいな、と思った。笑

これ関連で、いら立ちやマイナス感情を社会的に適応する形で出す知恵として
　民話やわらべうたなどをあげていて、なるほどな〜と思いました。
　庖丁を研ぐこともおすすめとされていたけれど
　どんなに忙しくても、台所に立ってちゃんと料理するとすっきりするのは、
　切って、煮込んで、焼いて、洗って…
　という炊事の一つ一つの仕事が、どろどろした気持ちを発散してくれるからかな？
　と、今日硬いものをエイヤ！と切りながら思いました。
　くそー！！と叫ぶ代わりに、切って切って切りまくる快感。
　我が家ではできないけど、薪を割って燃やすことも
　体も喜ぶし、やっぱりそれをすると心がスカッとするってのが大事なんだな＝。
　吉村医院の古屋が気持ちいいのは、体動かして、仲間がいて
　で、スカッとするからなんだな＝。

◎「打撲に気を付ける」
おんなじ階段から落ちるにしても、
　上の方からごろごろ落ちるのと、
　下の方で足を滑らせたりしてドシンと転ぶのとでは
　後者の方が要注意。後々まで思わぬところに影響あるかもよ。
　というような話。
　スピードの伴う変化には注意しよう。とのこと。

で、
　私にとって父の死は結構な「打撲」だったのだと妙に納得しました。
　（どこまでいってもこの話題ですみませんけれども。）

もう少し、死の覚悟があって、残された時間を意識して過ごしたのであったら
　やっぱり全然ちがった感覚だったんだろうな。と。
　急な死別という速さを伴った痛みだから、ずっとずっとこれが離れない。
　影響されている。
　そういう面もあるのかな？とふと思いました。

はい。
　さぁ、家リセットして、やることして６月迎えよう！