2009-01-12から1日間の記事一覧

怠惰なボディメイク、強くなると支えあう

ここ数日一人暮らしだと食べ物のコントロールがしやすいため、 てっとり早く食べない減量。蓄えた脂肪からエネルギーを獲得しようということで、 朝昼夜に炭水化物、水分、ビタミンCなど最低限ほしいものを少量摂取し う、おなかがすいてるぜ!ちょっと無理…